騎車這天天氣其實蠻好的 , 雲也蠻厚的 , 所以擋住了太陽 , 適合騎車的好天氣
過了高速公路 , 繼續往下騎 , 這邊開始其實都規劃的不錯了 , 只是還沒完工 , .偶爾也會有機車可以騎進來 ,
有草地的話 , 石頭會跑比較快 , 也比較輕鬆 , 負擔也不會太大
沿路都會有這種小公園 , 可以休息 , 其實還蠻不錯的 , 只是都沒有遮陽的地方 , 有點可惜
- May 25 Sun 2008 12:27
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汐止腳踏車道 Part Two
騎車這天天氣其實蠻好的 , 雲也蠻厚的 , 所以擋住了太陽 , 適合騎車的好天氣
過了高速公路 , 繼續往下騎 , 這邊開始其實都規劃的不錯了 , 只是還沒完工 , .偶爾也會有機車可以騎進來 ,
有草地的話 , 石頭會跑比較快 , 也比較輕鬆 , 負擔也不會太大
沿路都會有這種小公園 , 可以休息 , 其實還蠻不錯的 , 只是都沒有遮陽的地方 , 有點可惜
- May 21 Wed 2008 09:39
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我也有1/400跑道啦~~
- May 16 Fri 2008 08:41
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後龍溪自行車道 踩風好所在
【中國時報 陳界良苗栗報導】
為提供更多休憩空間，苗栗縣政府向體委會爭取2000萬元經費，加上自籌500萬元，完成後龍溪龜山大橋至新東大橋左岸高灘地的自行車道與綠美化工程，景致煥然一新，縣府十八日將邀民眾共同體驗。
後龍溪高灘地經縣府斥資闢建自行車道與綠美化工程後，不僅景觀優美，新東大橋也換裝LED燈，夜間更是璀璨眩目，已成為苗栗市、頭屋鄉與公館鄉民的最佳休憩場所。縣長劉政鴻昨邀立委徐耀昌、縣議員曾美露與苗栗市長鄒玉梅，共同宣布十八日正式啟用。
劉政鴻指出，自行車是最節能、減碳，也是健康、省錢的運動，縣府積極規畫山海線自行車道，海線包括竹南、通霄與苑裡，山線則有頭份、三灣、獅潭、大湖與卓蘭等鄉鎮，期盼明年能將山、海線自行車道連結起來，只要騎自行車就可遊覽各鄉鎮風光。
- May 15 Thu 2008 21:06
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汐止腳踏車道Part One
最近騎腳踏車的人越來越多了 , 我們也開始慢慢愛上騎較踏車這活動
經過幾次的探險 , 終於找到從汐止騎到大直的腳踏車道 , 就看我慢慢介紹吧
起點是在汐止國泰醫院後面 , 剛弄好的腳踏車及散步步道
從這裡出發 , 沿路還是有沒弄好的地方 , 也會經過兩三個大馬路口 , 不過大多數時間 , 還是可以慢慢騎
- May 13 Tue 2008 15:11
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生命中你看重什麼？
有一位父親存了很久的錢，終於買了一輛雪亮的新車。
他非常寶貝這部車，每天都洗車打蠟。
他五歲的兒子見父親這麼愛車，也非常興奮的幫爸爸一起洗。父親有這樣一個兒子，非常滿意，深覺這個兒子很體諒為父的心。有一天，這位父親很累，雖然車子因為淋了雨而顯得髒，但他實在太累了，心想，改天再洗車吧！
五歲的兒子見父親這麼累，就興沖沖的要幫爸爸洗車，
父親見他人小志氣大，心裡更加得意，便放手讓兒子洗。
小兒子要洗車，卻找不到抹布。
他走進廚房，立時便想到母親平常炒完菜洗鍋子時，
都是用鋼刷使勁刷才刷乾淨的，所以既然沒有抹布，就用鋼刷吧！
他拿起鋼刷用力的洗起車來，一遍又一遍，像刷鍋子一樣刷車。
等他洗完之後。『哇！』他大哭失聲，車子怎麼都花了？
這下慘了，他急忙跑去找父親，邊哭邊說﹕
『爸爸，對不起，爸爸，你快來看！』
父親疑惑地跟著兒子走到車旁，他也『哇』的! 一聲﹕
『我的車！我的車！』
這位父親氣得走進房間，他十分生氣地跪在地上禱告：
『上帝呀，請你告訴我，我該怎麼做？
這是我新買的車，一個月不到，就變成這樣，
我該怎麼處罰我的孩子？』
他才禱告 完，在他心裡忽然出現一個聲音：
『世人都是看表面，而我卻是看內心！』
突然間，他像是被點醒了。
他走出房門，兒子正害怕地顫動著身軀。
父親急得把孩子擁在懷裡，並且說：
『謝謝你幫爸爸洗車，爸爸愛你，勝過這部車子。』
親愛的朋友，生命中你看重什麼？你懂得愛嗎？
他非常寶貝這部車，每天都洗車打蠟。
他五歲的兒子見父親這麼愛車，也非常興奮的幫爸爸一起洗。父親有這樣一個兒子，非常滿意，深覺這個兒子很體諒為父的心。有一天，這位父親很累，雖然車子因為淋了雨而顯得髒，但他實在太累了，心想，改天再洗車吧！
五歲的兒子見父親這麼累，就興沖沖的要幫爸爸洗車，
父親見他人小志氣大，心裡更加得意，便放手讓兒子洗。
小兒子要洗車，卻找不到抹布。
他走進廚房，立時便想到母親平常炒完菜洗鍋子時，
都是用鋼刷使勁刷才刷乾淨的，所以既然沒有抹布，就用鋼刷吧！
他拿起鋼刷用力的洗起車來，一遍又一遍，像刷鍋子一樣刷車。
等他洗完之後。『哇！』他大哭失聲，車子怎麼都花了？
這下慘了，他急忙跑去找父親，邊哭邊說﹕
『爸爸，對不起，爸爸，你快來看！』
父親疑惑地跟著兒子走到車旁，他也『哇』的! 一聲﹕
『我的車！我的車！』
這位父親氣得走進房間，他十分生氣地跪在地上禱告：
『上帝呀，請你告訴我，我該怎麼做？
這是我新買的車，一個月不到，就變成這樣，
我該怎麼處罰我的孩子？』
他才禱告 完，在他心裡忽然出現一個聲音：
『世人都是看表面，而我卻是看內心！』
突然間，他像是被點醒了。
他走出房門，兒子正害怕地顫動著身軀。
父親急得把孩子擁在懷裡，並且說：
『謝謝你幫爸爸洗車，爸爸愛你，勝過這部車子。』
親愛的朋友，生命中你看重什麼？你懂得愛嗎？
- Apr 22 Tue 2008 22:11
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航迷聯盟
「航」東航西航南航穹宇、「迷」D迷P迷M迷飛機、「聯盟」加速...起飛↗
（註：英文字母示意飛機模型品牌）
這是由一群熱情、誠懇的"頭機人士"組成的團體
所謂頭機，表示「一頭栽進民航飛機的世界」
團體的成員在各行各業兢兢業業、克盡職責，偶有「陞龍」活虎般表現；也有文質彬彬、在學界奮發努力期許成為國家棟梁者，可見團隊中實務與學識兼具不偏廢
有積極追求志向，期盼成為「夢想機師」，遨「翔」於浩「翰」天際的青年才俊
更有心懷慈悲、為社會安定祥和奉獻小「小朱」己之力的志工
此外個個身懷絕技，有彩繪機模擬高手、製片剪輯行家、攝影大師、音樂玩家，帥氣的國泰城vip、桃園機場優秀的"截機犯"、航空行李裝卸快手、常駐對岸中「國」的747專家兼電腦內科醫生，以及獨具「匠心」的環境規劃者；當然還有富領導統御天賦、帶頭揚起「伊帆」啟航的精神領袖
團體成員來自全省北、中、南各地—沒有地域問題
有閩南人、外省人、客家人—沒有省籍和種族情節
有愛華航的藍、長榮的綠者，多數更愛國泰的深藍綠—所以藍綠融合
大家齊心關心「中華」民國的「長榮」發展、期盼「國泰」民安，卻不懷抱極端的意識型態
唯一偏執的是，大家愛飛機甚至勝於愛自己
成員中個個都是飛機收藏家，少則十數架、多則兩百餘....
但是！並非人人都是「Boss」階級、口袋裡永遠「麥可、麥可」，有時也窮到得啃「黑炭般的麵包」裹腹；或者寒酸的清粥小菜配「匠」瓜菜「心」下肚
卻從未消減愛飛機的熱情，經常以精神上的滿足填充口腹之慾
在一番「皮」於奔命、「川」針引線之下
這群人被「奇異」的強力引擎（音近"友情"）風扇吸在一起了
從虛擬的網路空中互動聯繫、到順利降落台中相聚
過程的巧妙、情感的真摯不足為外人道，簡直可寫成一本「水舞饌」小說
因此決定組成此小小聯盟，加強彼此心的連結
日後抱持「大家的快樂就是我的快樂」的信念，更頻繁互動、無私的分享
甚至偷偷期盼，有天它能成為大聯盟、連結更多真誠的航迷的心
- Apr 22 Tue 2008 21:10
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雪壩觀霧之旅
趁著放假 , 拔拔帶我去走走 , 免得麻麻一直把人家關在家裡當宅狗
好久沒出來玩了 , 這次來到雪壩國家公園 , 雖然我也不知道在哪裡 , 反正有得玩就好啦
只是坐車就做了好久 , 還一直爬到雪壩公園的最上面--觀霧 , 觀霧還真的是去看霧的ㄝ~~~
一上去都是霧茫茫一片 , 不過我可開心的勒 , 可以隨便跑來跑去 , 好久沒這樣出來玩了 !!
- Mar 11 Tue 2008 16:52
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對待小孩有兩個原則 ：一是事先的約法三章，二是事後毫不妥協
比較亞洲父母與歐美父母對小孩的教育方式，常發現歐美家長就比亞洲家長來得民主開放些，她們視每一個小孩為一個獨立的個體，因此會重視「尊重」與「溝通」。
但例外的是，西方家長對於小孩的社交禮儀及餐桌態度，就有著遠比亞洲家長更嚴格的標準。
猶記得一年前，我受邀到德國友人家作客，友人有一子，年約四歲，用餐前，友人特別以小碟子盛一小份食物和藹的告訴小孩：「如果沒有乖乖吃完，那他就沒有任何餐後甜點了。」當日晚餐，美酒佳餚，大人痛快閒聊，年幼稚子不知何時已不聲不響離開餐桌，留下一碟只扒了幾口的殘食。
宴末，女主人端出巧克力冰淇淋，小孩一見是自己最愛的甜點，露出機靈的目光，百般央求媽媽分一些解饞，德國媽媽卻絲毫不為所動，只顧招呼客人。我心中暗想，不過是個四歲的幼童，做媽媽的何必如此一板一眼，嚴厲以對呢？
過了一年，再度受邀到同一家庭作客，小孩的改變著實令我吃驚，用餐前，媽媽依然約法三章，只見小孩認真用畢餐盤食物，並徵詢媽媽同意，才離開餐桌到角落玩玩具。所以，當天，小孩吃到了喜愛的餐後甜點。
德國友人對我說：「對待小孩，有兩個原則，一是事先的約法三章，二是事後毫不妥協。」
同樣的情形，也發生在與德國鄰居出外野餐。百花綻放的春天，與鄰居一家人郊遊踏青，鄰居太太準備了新鮮的麵包、乳酪、香腸當作午餐。隨行孩子們因禁不住原野的呼喚，不顧飲食而嬉戲遊玩。媽媽告誡小孩，用餐時間如果離去不吃，到下午回家前，不會再有任何食物。小孩依然玩她們的。
果然，開車回家途中，小孩們哭鬧著肚子餓，德國媽媽視而不見，同行的爺爺奶奶也立場一致，並未遊說鄰人。一個多小時的路程，竟果真不給小孩任何食物，任由其哭鬧。
事後，我與鄰居太太聊及此事：「小孩子哭著肚子餓，你心裡不難過嗎？」鄰居太太說：「當然也會不捨得！可是，只要想到，如果父母自己先違背原則，那麼教育小孩就會一次比一次難。」
我又再半開玩笑問：「可是，你不怕小孩生氣，或長大後留下心理陰影？」
「不會，因為我們自己孩提時代也是如此教育，當時也會偷偷抱怨父母，可是，日漸成長便會理解父母要求……」
鄰居太太說:「其實，教養小孩並不難，難的是父母親本身，是否可以前後立場堅定，這對身為父母的我們也是一種『意志力』的考驗呢？」
有太多的父母因為心軟，因為疼惜自己的孩子，所以無法堅守自己說出的話，結果小孩就順竿而上，越大越難教育……
這種情形在我們出外到餐廳吃飯時到處都可以看到這樣的小孩……
在我們尊重孩子的想法的同時，是否也可以和她（他）們溝通，讓他們知道我們的堅持與原則。或許一時之間您會覺得不忍，您會覺得孩子吵鬧感到不耐，但請您堅持，因為這是訓練孩子們「為自己行為後果負責」及提昇「挫折容忍度」最好的時機。
- Mar 11 Tue 2008 16:02
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"只需讓對方知道：「如果妳有需要，可以隨時找到我。」"
我超喜歡張曼娟的;這句話很棒
"只需讓對方知道：「如果妳有需要，可以隨時找到我。」"值得大家多想想囉,朋友真的很重要喔
她曾說過：「每個女人都有個心靈地帶，是只有另一個女人才能碰觸的。」
進入中年之後，才對這話的感受愈來愈深刻。
因為生命一路走來，無論是愛情、工作，甚至親情遇到許許多多的挫折，每一回也都只有回頭去找相識超過十年的手帕交，才能舒緩心靈的創痛，找到重新面對生活的力量；如果說愛情令我們欣喜，這同性友誼給我們的便是一種安定。
幾個星期前，我們幾個OBS(歐巴桑)決定一起出國遊玩，紀念認識十二年。
這十二年之間，我們各自經歷了生命裡不同的起承轉合：
有的失去了婚姻、有的在感情裡幾乎滅頂、有的不斷做母親、在自我與家庭中迷失了好一陣子、有的在職場上碰撞連連。
我們不斷細心收藏著彼此的變化，因為有了這麼多年的基礎，在任何時候我們都很容易就進入另一個人生命最新的場景裡。
於是，受苦的時候，全心安慰；得意的時候真心分享；迷惑的時候，耐心解憂。隨著年齡的增長，彼此生命的交集愈來愈明顯，因為友誼和生命的軌跡經常同步而行。(生兒育女、子宮頸抹片檢查.男歡女愛.....誰能和妳百無禁忌、感同身受的徹夜長談？)
朋友做了這麼多年，我們早已熟悉彼此價值觀的差異，理解到每個人都有她過日子的方法，做為朋友我們無須挑剃或扭轉不能認同的部份。
只需讓對方知道： 「如果妳有需要，可以隨時找到我。」
所以，我不必為半夜打電話給其中一人而心懷愧疚，因為她會清楚這樣的電話一定有它的必要性；我們其中的任何一人也不必擔心在什麼緊急狀況下得露宿街頭；因為在台北，我們姣兔可以有好幾窟。
在一個花了大部份力氣歌頌愛情(其它的力氣則拿來宣揚親情)的時代裡，我們慶幸從年輕的時候開始，懂得為這些同性的朋友準備了一個空間，在為人母、人妻、人女之外，我們也是別人的好朋友。
妳有沒有半夜可以求助的女性朋友？妳可願成為朋友生命的後盾？
羅馬不是一天造成的；人與人之間的感情也需要時間經營，下次女性朋友邀妳喝個下午茶，別再推託說孩子先生如何如何了吧? I
人生中有許多事情是老公孩子插不上手的。
"只需讓對方知道：「如果妳有需要，可以隨時找到我。」"值得大家多想想囉,朋友真的很重要喔
她曾說過：「每個女人都有個心靈地帶，是只有另一個女人才能碰觸的。」
進入中年之後，才對這話的感受愈來愈深刻。
因為生命一路走來，無論是愛情、工作，甚至親情遇到許許多多的挫折，每一回也都只有回頭去找相識超過十年的手帕交，才能舒緩心靈的創痛，找到重新面對生活的力量；如果說愛情令我們欣喜，這同性友誼給我們的便是一種安定。
幾個星期前，我們幾個OBS(歐巴桑)決定一起出國遊玩，紀念認識十二年。
這十二年之間，我們各自經歷了生命裡不同的起承轉合：
有的失去了婚姻、有的在感情裡幾乎滅頂、有的不斷做母親、在自我與家庭中迷失了好一陣子、有的在職場上碰撞連連。
我們不斷細心收藏著彼此的變化，因為有了這麼多年的基礎，在任何時候我們都很容易就進入另一個人生命最新的場景裡。
於是，受苦的時候，全心安慰；得意的時候真心分享；迷惑的時候，耐心解憂。隨著年齡的增長，彼此生命的交集愈來愈明顯，因為友誼和生命的軌跡經常同步而行。(生兒育女、子宮頸抹片檢查.男歡女愛.....誰能和妳百無禁忌、感同身受的徹夜長談？)
朋友做了這麼多年，我們早已熟悉彼此價值觀的差異，理解到每個人都有她過日子的方法，做為朋友我們無須挑剃或扭轉不能認同的部份。
只需讓對方知道： 「如果妳有需要，可以隨時找到我。」
所以，我不必為半夜打電話給其中一人而心懷愧疚，因為她會清楚這樣的電話一定有它的必要性；我們其中的任何一人也不必擔心在什麼緊急狀況下得露宿街頭；因為在台北，我們姣兔可以有好幾窟。
在一個花了大部份力氣歌頌愛情(其它的力氣則拿來宣揚親情)的時代裡，我們慶幸從年輕的時候開始，懂得為這些同性的朋友準備了一個空間，在為人母、人妻、人女之外，我們也是別人的好朋友。
妳有沒有半夜可以求助的女性朋友？妳可願成為朋友生命的後盾？
羅馬不是一天造成的；人與人之間的感情也需要時間經營，下次女性朋友邀妳喝個下午茶，別再推託說孩子先生如何如何了吧? I
人生中有許多事情是老公孩子插不上手的。
- Feb 18 Mon 2008 11:30
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北縣實施愛犬家庭計畫
北縣實施愛犬家庭計畫
記者吳瀛洲／北縣報導
為減少流浪狗，台北縣政府十二月起要為民眾的「愛犬做家庭計畫」，出生三個月以內或已絕育的飼犬將可免費植入晶片、施打狂犬病疫苗及提供絕育補助，歡迎飼有愛犬的民眾多多利用這項全國率先實施的「三合一優惠」措施。
台北縣動物疾病防治所所長蔡宗益表示，三合一優惠方案從十二月一日起實施，凡設籍台北縣年滿二十歲的飼主，名下已登記犬隻（含申請犬隻）合計不超過二隻者，都可帶未滿三個月幼犬或已絕育的愛犬、犬隻身分證件、動物醫院開立的絕育證明文件等前往該所（板橋市四川路一段 157 巷 2 號）免費植入晶片辦理登記、施打狂犬病疫苗。
至於出生三個月內幼犬辦理絕育，可到與縣府簽約的動物醫院做結紮絕育，公狗每隻補助一千元、母狗補助二千元，飼主幾乎無需付費。
據估計，目前北縣的家犬約有十七萬隻，已植入晶片並辦理登記的家犬只有十二萬八百隻左右，另全縣流浪狗大約有三萬六隻，數量仍相當可觀，為減少流浪狗，縣府實施為愛犬做家庭計畫的三合一優惠措施，並將由動物疾病防治所派員巡迴廿九鄉鎮市辦理犬隻結紮手術；另部分鄉鎮市公所因無獸醫師或人力不足，如偏遠地區民眾有需求，可洽村里長登記，彙整一定數量後（十隻以上），動物疾病防治所即派專人前往服務。
記者吳瀛洲／北縣報導
為減少流浪狗，台北縣政府十二月起要為民眾的「愛犬做家庭計畫」，出生三個月以內或已絕育的飼犬將可免費植入晶片、施打狂犬病疫苗及提供絕育補助，歡迎飼有愛犬的民眾多多利用這項全國率先實施的「三合一優惠」措施。
台北縣動物疾病防治所所長蔡宗益表示，三合一優惠方案從十二月一日起實施，凡設籍台北縣年滿二十歲的飼主，名下已登記犬隻（含申請犬隻）合計不超過二隻者，都可帶未滿三個月幼犬或已絕育的愛犬、犬隻身分證件、動物醫院開立的絕育證明文件等前往該所（板橋市四川路一段 157 巷 2 號）免費植入晶片辦理登記、施打狂犬病疫苗。
至於出生三個月內幼犬辦理絕育，可到與縣府簽約的動物醫院做結紮絕育，公狗每隻補助一千元、母狗補助二千元，飼主幾乎無需付費。
據估計，目前北縣的家犬約有十七萬隻，已植入晶片並辦理登記的家犬只有十二萬八百隻左右，另全縣流浪狗大約有三萬六隻，數量仍相當可觀，為減少流浪狗，縣府實施為愛犬做家庭計畫的三合一優惠措施，並將由動物疾病防治所派員巡迴廿九鄉鎮市辦理犬隻結紮手術；另部分鄉鎮市公所因無獸醫師或人力不足，如偏遠地區民眾有需求，可洽村里長登記，彙整一定數量後（十隻以上），動物疾病防治所即派專人前往服務。
- Dec 25 Tue 2007 16:05
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基金
( 2007/09/29 王鈺棻 )
購買基金除了考量淨值報酬率外，風險相對報酬率也是重要的考量因素之一，因此夏普(sharpe)指數與貝它(β)係數兩項指標絕不能忽視。
所謂的夏普指數是指，投資人每多承擔一分風險，可以拿到較無風險報酬率（如定存利率）高出幾分的超額報酬。所謂超額報酬是基金過去一年平均月報酬率超過平均月定存利率的部分。該指數通常在零到二之間，若恰好為零，則表示每承擔一分風險所得到的超額報酬和銀行定存利率相同；若指數為正數，表示投資該基金報酬較定存高；若指數為負數，代表投資這檔基金還不如放定存。
貝它係數是用來衡量基金相對於市場的風險，數值愈大，代表波動性愈大，凸顯高風險、高報酬的本質。當係數等於１，表示基金漲跌幅與大盤相同；若為正數，表示基金漲跌幅大於於市場的波動幅度，如貝它係數為1.5，表示指數漲(跌)10%，基金漲(跌)15%；若為負數，則表示基金漲跌幅小於市場的波動幅度，如貝它係數為負1.5，則指數漲(跌)15%，基金漲(跌)10%。
投資人在投資基金時，常常分不清單筆申購及定期定額投資該選擇的基金有何不同，這時利用夏普指數與貝它係數來挑選就明瞭許多。第一步當然要選擇前景看好的市場或產業，然後從該類型基金近一年報酬率較高者中挑選夏普指數較高者，報酬率最高者不一定夏普指數也最高，兩個條件要同時考量，選出前景看好的基金。
再者，若是採單筆申購方式，可選擇貝它係數較低的基金，因波動幅度小於市場，相對風險較小；若採定期定額方式投資，則要選擇貝它係數較高的基金，因波動幅度大，分批進場可攤平投資成本，再利用相對高點獲利了結，達到「低買高賣」的效果。
http://tw.money.yahoo.com/special_article/adbf/d_a_070929_41_mezc
